Der Weg nach Innen
Warum ist Meditation wichtig? Was geschieht, wenn wir still werden?
Meditation ist ein Weg nach Innen. Ein Eintauchen in Räume, die immer da sind, selbst wenn wir sie im Alltag selten betreten. Räume jenseits des Denkens. Räume der Stille, der Wahrnehmung, des Fühlens – und der Verbindung.
In uns ist etwas, das weiter ist als unser alltägliches Bewusstsein.
Eine Wirklichkeit, die wir nicht mit den Augen sehen und nicht mit dem Verstand vollständig erfassen können – die wir aber erfahren können.
Wozu sollten wir das tun ? Vielleicht, um uns zu erinnern. An uns selbst und etwas, das unter all den Gedanken, Rollen, Erwartungen und täglichen Anforderungen immer schon da ist.
Meditation ist für mich eine Form der Rückverbindung. Eine Möglichkeit, wieder Wurzeln zu schlagen in mir selbst und mich zu verankern. Mich zu öffnen für Inspiration und Einsichten.
Meditation ist eine Einladung, für einen Moment nichts tun zu müssen. Zu erfühlen. Zu erforschen. Beschenkt zu werden. Etwas zu bekommen, überrascht zu werden. Von einer Idee. Einem neuen Blick. Einer Antwort. Ein Gefühl von Frieden und Einverstanden sein.
Ich meditiere nicht, um der Welt zu entkommen, sondern um bewusster in sie zurückzukehren.
Als ausgebildete Meditationslehrerin und durch viele Jahre eigener Praxis habe ich selbst erfahren, wie wohltuend und tiefgreifend Meditation und meditative Übungen wirken können.
Ich lade euch ein, gemeinsam verschiedene Wege zu erforschen, Körper und Geist zu entspannen und in Kontakt mit unseren inneren Räumen zu kommen. Wir können geführte Reisen nach innen erleben und entdecken, wie sich Achtsamkeit anfühlt, wie Klänge und Töne unseren inneren Raum beleben und wie gezielte Atmung, sanfte Bewegung, Ruhe und Stille auf uns wirken.
Wir lauschen inspirierenden Gedanken, lassen uns auf neue Erfahrungen ein und erkunden, wie sich innere Weite und Verbundenheit anfühlen können.
Ein Raum zum Innehalten, Wahrnehmen und Ankommen – bei uns selbst.
„Vielleicht ist Intelligenz nicht die Fähigkeit, mehr zu verstehen – sondern die Fähigkeit, offen zu bleiben, wenn das Leben dein bisheriges Verständnis herausfordert.“ Richard Rudd, Mystiker
Ich lade dich herzlich ein, dich auf diese gemeinsamen Erkundungsreisen einzulassen.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – bring einfach dich selbst, deine Offenheit und deine Neugier mit.
Nächster Termin:
MONTAG, 12. OKTOBER 2026, 18.30 h bis 20.00 h
TIME OUT WOHLFÜHLLOUNGE – 8020 Graz, Griesgasse 10, DG
Beitrag : 22 €
Information und Anmeldung erbeten bis 05. Oktober 2026, mailto: devas@aon.at
Folgetermine bis Dezember 2026 gerne auf Anfrage – Einstieg jederzeit möglich