✨ Begleitungen mit The Work of Byron Katie ✨
Klarheit finden. Gedanken prüfen. Freiheit erleben.
Ich begleite dich mit der Methode The Work of Byron Katie – einem einfachen, aber tiefgehenden Prozess der Selbstbefragung. Gemeinsam hinterfragen wir belastende Gedanken, finden neue Perspektiven und schaffen Raum für innere Freiheit.
Was ist The Work?
The Work ist Meditation, die sich auf das Gewahrwerden unserer Gedanken und ihrer Wirkung konzentriert. The Work ist Meditation, da es um Bewusstsein geht und nicht darum, den Verstand zu verändern. Jeder Schritt von The Work ist Meditation, da er die innere Stille und Achtsamkeit fördert.
The Work besteht aus vier Fragen und Umkehrungen. Sie helfen dabei, automatische Gedankenmuster zu durchschauen, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen zu finden. Die Methode ist für Menschen gedacht, die sich selbst besser verstehen, emotionale Klarheit gewinnen und bewusster leben möchten.
Mein Angebot
Ich biete dir Einzelbegleitungen, in denen ich den Raum für dich halte, dich selbst ehrlich zu erforschen – in deinem Tempo, mit Einfühlungsvermögen und einer klaren Struktur. Die Antworten kommen aus deinem eigenen Inneren.
Mögliche Themen:
- innere Konflikte und belastende Gedanken
- Beziehungsklärung
- Selbstwert und Selbstkritik
- Entscheidungsfragen
- Stress im Alltag oder Beruf
Wichtiger Hinweis
Ich begleite meditativ mit der Methode The Work nach Byron Katie.
Meine Tätigkeit ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und arbeite nicht therapeutisch im Sinne des Psychotherapiegesetzes. Bei ernsthaften psychischen oder gesundheitlichen Problemen wende dich bitte an eine/n qualifizierte/n Fachärzt:in oder Psychotherapeut:in.
Rahmenbedingungen
- Dauer pro Sitzung: ca. 90 bis 120 Minuten
- Ort: vor Ort in Graz und Wien
- Kosten: € 90 pro Sitzung
- Terminvereinbarung: per E-Mail an devas@aon.at