✨ Begleitungen mit The Work of Byron Katie ✨
Klarheit finden. Gedanken prüfen. Freiheit erleben.
Ich begleite dich mit der Methode The Work of Byron Katie – einem einfachen, aber tiefgehenden Prozess der Selbstbefragung. Gemeinsam hinterfragen wir belastende Gedanken, finden neue Perspektiven und schaffen Raum für innere Freiheit.
Was ist The Work?
The Work ist Meditation, die sich auf das Gewahrwerden unserer Gedanken und ihrer Wirkung konzentriert. The Work ist Meditation, da es um Bewusstsein geht und nicht darum, den Verstand zu verändern. Jeder Schritt von The Work ist Meditation, da er die innere Stille und Achtsamkeit fördert.
The Work besteht aus vier Fragen und Umkehrungen. Sie helfen dabei, automatische Gedankenmuster zu durchschauen, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen zu finden. Die Methode ist für Menschen gedacht, die sich selbst besser verstehen, emotionale Klarheit gewinnen und bewusster leben möchten.
Mein Angebot
Ich biete dir Einzelbegleitungen, in denen ich den Raum für dich halte, dich selbst ehrlich zu erforschen – in deinem Tempo, mit Einfühlungsvermögen und einer klaren Struktur. Die Antworten kommen aus deinem eigenen Inneren.
Mögliche Themen:
- innere Konflikte und belastende Gedanken
- Beziehungsklärung
- Selbstwert und Selbstkritik
- Entscheidungsfragen
- Stress im Alltag oder Beruf
Wichtiger Hinweis
Ich begleite meditativ mit der Methode The Work nach Byron Katie.
Meine Tätigkeit ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und arbeite nicht therapeutisch im Sinne des Psychotherapiegesetzes. Bei ernsthaften psychischen oder gesundheitlichen Problemen wende dich bitte an eine/n qualifizierte/n Fachärzt:in oder Psychotherapeut:in.
Rahmenbedingungen
- Dauer pro Sitzung: ca. 90 Minuten durchschnittlich
- Ort: vor Ort in Graz und Wien
- Kosten: € 90 pro Sitzung
- Terminvereinbarung: per E-Mail an devas@aon.at
Kundenstimmen:
Es ist wirklich eine sehr intensive, tiefgreifende Methode … unglaublich interessant und ich habe das Gefühl, dass wir gemeinsam sehr viel „bearbeitet“ haben. Vielen Dank nochmal für deine sehr achtsame und strukturierte Begleitung durch diesen Prozess!
Ich habe mich sehr aufgehoben und professionell begleitet gefühlt :-)). Ulrike P.
Danke Sherana für deine Begleitung. Ich hätte nie gedacht, was alles zutage kommen kann auf diese meditative Weise. Sie holt wirklich aus der Tiefe ganz wertvolle Einsichten und Bilder, die mir unglaublich geholfen haben den Prozess zu verstehen, in dem ich gerade bin.
Danke nochmals und weiterhin viel interessierte Menschen ! Silvia O.